listopad 2020 - e-madame.pl

Dieta cholesterolowa – przykładowy jadłospis

Posted on 30 listopada 202010 lutego 2022 by e-madame.pl

Cholesterol to termin, przed którym wiele osób się wzdryga w nadziei, że ich w żaden sposób to hasło nie dotyczy. Tymczasem cholesterol to substancja tłuszczowa, która znajduje się w organizmie każdego człowieka. Występuje w kilku wariantach i jest składnikiem niezbędnym do przeprowadzenia pewnych procesów. Nie ma zatem potrzeby martwić się samym faktem, że również jesteśmy posiadaczami cholesterolu. Problem cholesterolowy dotyczy w rzeczywistości osób u których stwierdzono zbyt dużą ilość tak zwanego złego cholesterolu. Wówczas mamy…

Jak uniknąć rozstępów w ciąży?

Posted on 21 listopada 202010 lutego 2022 by e-madame.pl

Ciąża to piękny czas dla kobiety. Czas radosnego oczekiwania, ale również niepewności. Wiele kobiet zastanawiam się jak uniknąć rozstępów w ciąży. Poniżej przedstawiamy kilka sposobów na to, jak pielęgnować ciążowy brzuszek, by skóra była jędrna i napięta Rozstępy, zwane także tygrysimi paskami, to dla wielu kobiet niechciana pamiątka po ciąży. Nie zawsze da się ich uniknąć, bo o ich pojawieniu się często decydują geny. Jeśli mama przyszłej mamy miała rozstępy, istnieje duże prawdopodobieństwo, że i…

Czy jestem w ciąży? Jakie są objawy ciąży?

Posted on 11 listopada 202010 lutego 2022 by e-madame.pl

Już w pierwszych dniach ciąży organizm kobiety wysyła jej sygnały, informujące o zmianach, które w nim zachodzą. Każda kobieta jest inna i jej ciąża inaczej przebiega, ale istnieje kilka objawów, które mogą sugerować, że doszło do zapłodnienia, a w macicy rozwija się dziecko. Jak wykonać test ciąży, żeby mieć stuprocentową pewność, że jest się w ciąży? Zanim podejmiemy decyzję o ciąży, warto przygotować się do tego stanu. Dobrze jest porozmawiać z lekarzem ginekologiem i wykonać…

Jaka jest najlepsza pozycja do spania dla kobiet w ciąży?

Posted on 2 listopada 202010 lutego 2022 by e-madame.pl

Oczekiwanie na przyjście dziecka to radosny i trudny okres w życiu kobiety. Jedną z trudności jest znalezienie odpowiedniej pozycji do snu. Spanie w ciąży może być problematyczne. Jednak przyszła mama potrzebuje odpoczynku, by zregenerować organizm. Jeśli wciąż się zastanawiasz jaka jest najlepsza pozycja do spania dla kobiet w ciąży, koniecznie przeczytaj artykuł. Ułożenie się do snu wydaje się bardzo naturalną rzeczą. Jednak w czasie ciąży znalezienie wygodnej pozycji może być znacznie utrudnione. Powiększający się brzuszek,…