grudzień 2020 - e-madame.pl

Celiakia – objawy, diagnoza i leczenie

Posted on 30 grudnia 202022 stycznia 2022 by e-madame.pl

Celiakia jest niezwykle dokuczliwą chorobą trzewną. Uważa się, że jest chorobą genetyczną i zalicza się ją do chorób o charakterze autoimmunologicznym. Trzeba przede wszystkim zdawać sobie sprawę z tego, że jest to choroba, która w rzeczywistości dotyczy wszystkich narządów, a jedną ze skuteczniejszych metod niwelowania jej objawów jest całkowita rezygnacja z glutenu. Dieta bezglutenowa to rozwiązanie konieczne w przypadku osób borykających się z tą przebiegłą chorobą. Jakie mogą występować objawy i co powinno być dla…

Ciągły stres skróci ci życie

Posted on 21 grudnia 202010 lutego 2022 by e-madame.pl

Nie bez powodu mówi się o tym, że stres to jedno z największych niebezpieczeństw współczesnego świata. Stresujemy się niemal każdego dnia, a źródłem tego stresu może być właściwie wszystko – krytyczna uwaga szefa, presja czasu, zbyt wiele obowiązków lub jedno wydarzenie w ciągu dnia, którego nie zaplanowaliśmy, a to jednak się wydarzyło, bez naszej zgody. Stres to wyjątkowa paskudna reakcja na zastaną rzeczywistość. Dlaczego się pojawia, czy jest zły i czy można się z nim…

Czy warto pić kawę? Poznaj właściwości tego popularnego napoju!

Posted on 11 grudnia 202030 grudnia 2021 by e-madame.pl

Miłośnicy kawy z pewnością udzielą twierdzącej odpowiedzi, ponieważ kawa jest dla nich napojem bogów i czymś, bez czego nie sposób dobrze rozpocząć dnia. Dla wielu osób kawa to napój, który jest stałym elementem pewnych rytuałów. Pijemy ją rano, by wlać w siebie nieco energii i mieć nadzieję, że postawi nas na nogi. Pojawia się na wielu spotkaniach towarzyskich w charakterze pretekstu do spotkania z bliską osobą i jest jednym z najczęściej pitych napojów na całym…

Czym jest witamina D oraz jakie są objawy jej nadmiaru i niedoboru?

Posted on 2 grudnia 202022 stycznia 2022 by e-madame.pl

Gdyby organizm człowieka był samowystarczalny, to mielibyśmy do czynienia z sytuacją, w której jedzenie stałoby się jedynie atrakcyjnym dodatkiem, a nie koniecznością wymagającą rozsądnego podejścia i pewnego rodzaju wiedzy merytorycznej. Tymczasem to właśnie jedzenie jest źródłem największej ilości witamin i wartości odżywczych, bez których funkcjonowanie organizmu byłoby wprost niemożliwe. Przykładem są niemal natychmiastowe skutki niedoborów witaminy B6, które widoczne są gołym okiem i odczuwalne niemal w całym ciele. Witaminy to niezbędne mikroskładniki, dzięki którym dochodzi…