Jak przyspieszyć porost włosów?

Lśniące, mocne i zdrowe włosy to coś, o czym marzy wiele kobiet, a także niektórzy mężczyźni. Co jednak zrobić, gdy włosy rosną bardzo powoli? Istnieje kilka skutecznych sposobów, aby przyspieszyć porost włosów. Najlepsze znajdziesz poniżej. Zachęcamy do lektury.

Pielęgnacja to podstawa

Odpowiednia pielęgnacja włosów może być czasochłonna, ale zdecydowanie warto na nią postawić. To właśnie dzięki odpowiednim kosmetykom i regularności, Twoje włosy będą rosły szybciej, zachwycały blaskiem i gładkością. Wybierając kosmetyki do włosów, pamiętaj o tym, aby zapoznać się ze składem. Przed zakupami warto sporządzić listę składników, które tylko pozornie pomagają włosom, a w rzeczywistości nie są dla nich dobre. Takie składniki znajdziesz na blogach tematycznych, które warto odwiedzać regularnie, aby zyskać więcej informacji na temat prawidłowej pielęgnacji włosów.
Dbanie o włosy to nie tylko regularne mycie. W Twoim planie pielęgnacyjnym, powinny znaleźć się również odżywcze maski do włosów, serum zabezpieczające końcówki, a także dobrej jakości wcierki. Taki zestaw sprawi, że już po kilku tygodniach zauważysz pozytywne efekty. Skóra głowy będzie odżywiona, wzrost włosa pobudzony, a kosmyki zabezpieczone przed uszkodzeniami.
Oto lista składników, które powinny znaleźć się w kosmetyka ch, jeśli chcesz cieszyć się długimi włosami:

1. Olejek z mięty pieprzowej – poprawia krążenie, dzięki czemu włosy będą rosły szybciej. Olejek odświeża skórę głowy.
2. Kofeina – zapobiega nadmiernemu wypadaniu włosów, poleca się ją w walce z łysieniem androgenowym.
3. Betaina – stymuluje tworzenie keratyny, która jest podstawowym białkiem budującym włos.

Warto pamiętać, że jedynie odpowiednio dobrana i regularna pielęgnacja przyniesie pozytywne efekty. Przed zaopatrzeniem się w kosmetyki, należy również poznać porowatość włosów i dobrać to nich odpowiednie preparaty. Istnieją firmy, które oferują kosmetyki przeznaczone do konkretnych porowatości włosa, dzięki czemu można odpowiednio zadbać o ich stan oraz wygląd.

Porowatość włosów

Porowatość zależy od odchylenia łuski włosa. Włosy niskoporowate są zazwyczaj zdrowe i lśniące, w dotyku gładkie. Włosy niskoporowate nie plączą się, ale są również oporne na stylizacje. Włosy średnioporowate są zazwyczaj lekko falowane, podatne na stylizację, ale nie zachwycają takim blaskiem jak włosy niskoporowate. Włosy wysokoporowate są zazwyczaj kręcone, szorstkie w dotyku, pozbawione blasku. Włosy wysokoporoowate mają skłonność do puszenia, schną szybko, ale trudno je rozczesać.
Porowatość włosa ma znaczenie, jeśli chodzi o wybór szamponów, odżywek i innych produktów pielęgnacyjnych. Warto korzystać z marek dobrej jakości, które posiadają w swojej ofercie produkty do każdego rodzaju włosa.

Kilka kwestii o których warto pamiętać

Jeśli pragniesz cieszyć się lśniącymi i zdrowymi włosami, pamiętaj o tych kilku ważnych zasadach:

1. Redukuj stres – ma on negatywny wpływ nie tylko na włosy, ale również na skórę, samopoczucie, zdrowie. Warto redukować stres i zadbać o chwilę tylko dla siebie, która pozwoli na odrobinę relaksu.
2. Zioła i drożdże – to prawdziwi przyjaciele osób, które pragną poprawić wygląd i stan swoich włosów. Warto pić je regularnie, aby zauważyć pozytywne efekty.
3. Zadbaj o sen – to właśnie podczas nocnego odpoczynku organizm może się zregenerować. Odpowiednia ilość i jakość snu wpłynie korzystnie nie tylko na Twój wygląd, ale również samopoczucie i formę.
4. Obserwuj organizm – nadmierne wypadanie włosów, zła kondycja skóry, problemy z koncentracją – tego rodzaju objawy to sygnały alarmowe, które powinny skłonić Cię do wizyty u specjalisty. Być może w Twoim organizmie są niedobory, które skutkują odczuwaniem nieprzyjemnych objawów.

Myjąc włosy pamiętaj o tym, aby wykonać delikatny masaż skóry głowy, który wpływa korzystnie na porost włosów. Staraj się nie kłaść spać z mokrymi włosami, a do czesania używaj szczotki, która nie szarpie kosmyków.
Jeśli mimo odpowiedniej pielęgnacji masz problemy z włosami, warto wybrać się do trychologa.